Le mouvement fait partie de la vie, il est la vie. Sans mouvement, pas de vie. Et si ce mouvement pouvait aussi créer ? Révéler ? Permettre d’être ?
Le corps contient une intelligence innée et hors de conscience. S’allier à son corps c’est découvrir de précieux trésors. C’est contacter une sagesse ancienne. C’est comprendre sans savoir.
Je vous propose ainsi un atelier qui combine expression corporelle et écriture intuitive dans un cadre doux et juste.. Ici, nul besoin de savoir danser ou écrire : il suffit de venir comme vous êtes. Le corps et les mots deviennent des outils pour se (re)découvrir, exprimer ce qui souhaite sortir, laisser pleinement jaillir son unicité.
Après un premier temps de mise en mouvement, s’ensuit plusieurs propositions alliant danse, écriture, jeux créatifs, contes, visualisations,… Temps individuels, échanges à deux ou à plusieurs… Exploration de l’instant et instant libéré… le cerveau déconnecte et l’être s’amuse !
Nous finissons par un temps d’échange et de partage sur ce qui a été vécu. C’est parti pour un doux moment de reconnexion à soi !
Dates des ateliers Art & Thérapie
Rentrée 2025 :
Mercredi 10 décembre : 18h – 20h à La Cartonnerie, CLÉON D’ANDRAN (26)
Chaque atelier est unique. Je le crée de toutes pièces en fonction du public accueilli, de la thématique et de ce que je pense intéressant que nous explorions.
N’hésitez pas à me contacter s’il y a une thématique que souhaitez explorer, je me ferai un plaisir de vous proposer un atelier Art & Thérapie créé sur mesure !
