Atelier Art & Thérapie

À travers une libre expression artistique, votre inconscient peut émerger et s’exprimer pleinement.
En atelier Art et Thérapie, le médium artistique n’est qu’un prétexte pour proposer un espace à ce qui a besoin de se manifester et d’être mis en lumière, ce qui demande à être libéré. Il permet d’aller chercher des clés, des informations sur votre vaste monde intérieur. Il permet de se découvrir, s’apprivoiser et se révéler à soi-même.
L’objectif n’est pas d’obtenir une réalisation esthétique, mais un support d’analyse pour plonger dans votre univers intérieur.

Je propose ainsi un espace d’exploration et de création. Les couleurs, les formes, les matières invitent vos sens, éveillent votre imaginaire, stimulent votre créativité. Elles permettent de donner forme à vos représentations et à vos émotions.
Je vous guide dans cette exploration, à travers des consignes pour la création, des visualisations, des contes… Ce premier temps d’expression artistique ne nécessite aucun prérequis, si ce n’est l’envie d’explorer et s’amuser !

Dans un deuxième temps nous débriefons en groupe. Les ressentis et intuitions ont pleinement leur place. Ainsi nous posons des mots sur le cheminement vécu durant la création. Nous donnons du sens sur ce que votre inconscient a révélé en lien avec la thématique de l’atelier. Nous mettons en lumière des clés pour pouvoir ensuite expérimenter pleinement dans le jeu de la vie !